Episode 164: This week I’m talking about rules and I’ll be exploring what rules are (and what they’re not), why the way you look at rules matters, and how to take a balanced approach to rules for the sake of your mental health. So, let’s talk!
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Vamos Falar Sobre… Regras
Episódio 164: Neste episódio, falarei sobre o que são regras (e o que não são), por que a maneira como você encara as regras é importante e como adotar uma abordagem equilibrada das regras para o bem da sua saúde mental. Vamos falar!
Parliamo di… Regole
Episodio 164: In questo episodio parlerò di cosa sono le regole (e cosa non sono), perché è importante il modo in cui ti approcci alle regole e come adottare un approccio equilibrato alle regole per il bene della tua salute mentale. Allora, parliamo!
Hablemos de… Reglas
Episodio 164: En este episodio, hablaré sobre qué son las reglas (y qué no son), por qué es importante la forma en que miras las reglas y cómo adoptar un enfoque equilibrado de las reglas por el bien de tu salud mental. ¡Hablemos!
Thursday Thoughts: Making Space (26 January, 2023)
Are you making space for yourself in your life? If not, why not?! That's the question I'm discussing this week in Thursday Thoughts, my latest collection of mental health musings and inspiring stuff I've come across recently. So, let’s talk! Enjoy it and I hope you have a fantastic week. Jeremy 🙂