Episodio 145: En este episodio, hablaré sobre qué es la impaciencia, por qué es importante comprenderla y cómo manejar la impaciencia de manera saludable. ¡Hablemos!
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ritardato questa settimana
Episodio 144: In questo episodio parlerò di cosa sono le capacità (e cosa non sono), perché espandere le tue capacità è importante e come costruire le tue capacità per una migliore salute mentale. Allora, parliamo!
Thursday Thoughts: the Let’s Talk About Mental Health newsletter (18 August, 2022)
This week in Thursday Thoughts: tackling loneliness using the Internet, making yourself a priority, and the power of small steps. So, let’s talk! Enjoy it and I hope you have a fantastic week. Jeremy 🙂
Let’s Talk About… Capability
Episode 145: This week I’m talking about capability and I’ll be covering what capability is (and what it isn’t), why expanding your capabilities matters, and how to build your capabilities for better mental health. So, let’s talk!
Hablemos de… Capacidad
Episodio 144: En este episodio, hablaré sobre qué es la capacidad (y qué no lo es), por qué es importante expandir tus capacidades y cómo desarrollar tus capacidades para una mejor salud mental. ¡Hablemos!