Episódio 167: Neste episódio, falarei sobre o que é auto-agressão, por que lidar com isso é importante e como parar de se aleijar. Vamos falar!
Tag: Mental health
Let’s Talk About… Self-Confidence
Episode 166: This week I’m talking about self-confidence and I’ll be exploring what self-confidence is, why a healthy approach to confidence matters, and how to build and maintain your self-confidence. So, let’s talk! New episode out now on all major podcast services including Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts and more — click 'Read more of this post' below to listen/read now on my website.
Hablemos de… confianza en uno mismo
Episodio 166: En este episodio, hablaré sobre qué es la confianza en uno mismo, por qué es importante un enfoque saludable de la confianza y cómo desarrollar y mantener la confianza en uno mismo. ¡Hablemos!
Vamos Falar Sobre… Autoconfiança
Episódio 166: Neste episódio, falarei sobre o que é autoconfiança, o porquê de uma abordagem saudável da confiança é importante e como construir e manter a sua autoconfiança. Vamos falar!
Let’s Talk About… Disagreements
Episode 165: This week I’m talking about disagreements and I’ll be exploring what disagreements are, why approaching them thoughtfully matters, and how to manage disagreements in a healthy way. So, let’s talk!