Episodio 134: Questo episodio riguarda la comunicazione e parlerò di cos'è la comunicazione, perché è importante e come comunicare in modo sano per il bene della tua salute mentale. Allora, parliamo!
Blog
Hablemos de… comunicación
Episodio 134: Este episodio tiene que ver con la comunicación y hablaré sobre qué es la comunicación, por qué es importante y cómo comunicarse de manera saludable por el bien de tu salud mental. ¡Hablemos!
Thursday Thoughts: the Let’s Talk About Mental Health newsletter (2 June, 2022)
It's time for a new issue of my weekly newsletter, Thursday Thoughts. That means it's another round-up of inspiring and interesting stuff I've come across in the last week or so. Enjoy and I hope you have a fantastic week! Jeremy 🙂
Let’s Talk About… Self Control
Episode 133: This week I’m talking about self control and I’ll be covering what self control is (and what it isn’t), why self control matters, and how to develop a healthy sense of self control. So, let’s talk!
Parliamo di… Autocontrollo
Episodio 133: Questo episodio riguarda l'autocontrollo e parlerò di cos'è (e cosa non è) l'autocontrollo, perché l'autocontrollo è importante e come sviluppare un sano senso di autocontrollo. Allora, parliamo!