Episodio 131: Questo episodio riguarda la persistenza e parlerò di cos'è, perché è importante e come essere più perseveranti per il bene della propria salute mentale. Allora, parliamo!
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Parliamo di… Coraggio
Episodio 130: Questo episodio è tutto incentrato sul coraggio e parlerò di cos'è (e cosa non è) il coraggio, perché il coraggio è importante e come trovare più coraggio per affrontare le sfide e superarle. Allora, parliamo!
Hablemos de… incomodidad
Episodio 132: Este episodio trata sobre la incomodidad y hablaré sobre qué es la incomodidad (y qué no lo es), por qué es importante aprender a vivir con la incomodidad y cómo usar la incomodidad para ayudarte a crecer. ¡Hablemos!
Thursday Thoughts: the Let’s Talk About Mental Health newsletter (19 May, 2022)
It's time for a new issue of my weekly newsletter, Thursday Thoughts. That means it's another round-up of inspiring and interesting stuff I've come across in the last week or so. Enjoy and I hope you have a fantastic week! Jeremy 🙂
Let’s Talk About… Persistence
Episode 131: This week I’m talking about persistence and I’ll be covering what persistence is, why it matters and how to be more persistent for the sake of your mental health. So, let's talk! New episode out now on all major podcast services including Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts and more — click 'Read more of this post' to listen/read now on the website.