Let’s Talk About Mental Health
The weekly podcast that makes mental health simple
Episodio 139: Este episodio trata sobre la sexualidad y hablaré sobre qué es la sexualidad, por qué un enfoque saludable del sexo y la sexualidad es importante para una buena salud mental y cómo abordar la sexualidad de una manera saludable. ¡Hablemos!
It's time for a new issue of my weekly newsletter, Thursday Thoughts. That means it's another round-up of inspiring and interesting stuff I've come across in the last week or so. Enjoy and I hope you have a fantastic week! Jeremy 🙂
Let’s Talk About Mental Health (Volume One) is out now worldwide!
Episode 138: This week I’m talking about values and I’ll be covering what values are (and what they’re not), why understanding your values matters, and how to manage your values in a healthy way. So, let’s talk!
Episodio 138: Questo episodio riguarda i valori e parlerò di cosa sono i valori (e cosa non sono), perché capire i tuoi valori è importante e come gestirli in modo sano. Allora, parliamo!