Episode 136: This week I’m talking about body image and I’ll be covering what body image is, why confronting body image issues matters, and how to build a healthier body image for yourself. So, let’s talk! New episode out now on all major podcast services including Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts and more — click 'Read more of this post' to listen/read now on the website.
Tag: Wellness
Parliamo di… l’immagine del proprio corpo
Episodio 136: Questo episodio riguarda l'immagine del proprio corpo e parlerò di cos'è l'immagine corporea, perché affrontare i problemi dell'immagine corporea è importante e come costruire un'immagine corporea più sana per te stesso. Allora, parliamo!
Hablemos de… imagen corporal
Episodio 136: Este episodio trata sobre la imagen corporal y hablaré sobre qué es la imagen corporal, por qué es importante enfrentar los problemas de la imagen corporal y cómo construir una imagen corporal más saludable para ti. ¡Hablemos!
Let’s Talk About… Choices
Episode 135: This week I’m talking about choices and I’ll be covering what choices are, why your choices matter and how to make healthy choices for the sake of your wellbeing. So, let’s talk!
Parliamo di… scelte
Episodio 135: Questo episodio riguarda le scelte e parlerò di cosa sono le scelte, perché le scelte che prendi contano e come fare scelte sane per il tuo benessere. Allora, parliamo!